Kalori dalam Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan) (4 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

4 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)

Energi

1801 kj

431 kkal

Lemak

22,44g

Lemak Jenuh

6,25g

Lemak tak Jenuh Ganda

5,115g

Lemak tak Jenuh Tunggal

8,56g

Kolesterol

196mg

Protein

53,5g

Karbohidrat

Serat

Gula

Sodium

853mg

Kalium

491mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa tulang, mentah, tanpa kulit (hasil setelah masak)	39
1 ons, tanpa tulang, dimasak (hasil setelah kulit dihilangkan)	52
1 ons, tanpa tulang, dimasak, tanpa kulit	58
1 kecil (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	95
1 sedang (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	108
1 porsi (52 g)	108
1 besar (hasil setelah masak, tulang dan kulit dihilangkan)	145
100 gram (g)	207

Jenis terkait dari Paha Ayam

Paha Ayam

Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan)

Paha Ayam Panggang

Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging)

Lihat Informasi Gizi Paha Ayam

Jenis terkait dari Ayam

Ayam (Kulit tidak Dimakan)

Ayam

Sayap Ayam

Dada Ayam

Lihat Informasi Gizi Ayam

Lihat pula

Opor Ayam

Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan)

Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan)

Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan)

Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.