Opor Ayam

Ukuran porsi umum
Kal
392
Lemak
20,81 g
Karb
13,43 g
Prot
39,67 g
Terdapat 392 kalori dalam Opor Ayam (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1639 kj
392 kkal
Lemak
20,81g
Lemak Jenuh
12,756g
Lemak Trans
0,026g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,56g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,752g
Kolesterol
96mg
Protein
39,67g
Karbohidrat
13,43g
Serat
3,5g
Gula
4,24g
Sodium
525mg
Kalium
780mg
Terakhir Diperbarui 12 Mei 20 05.12 PM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Ayam

Lihat pula