Terdapat 29 kalori dalam Okra (8 polong).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
8 polong (panjang 7,5 cm)
Energi
123 kj
29 kkal
Lemak
0,1g
Lemak Jenuh
0,025g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,026g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,016g
Kolesterol
0mg
Protein
1,9g
Karbohidrat
6,68g
Serat
3g
Gula
1,14g
Sodium
8mg
Kalium
288mg