Okra Dimasak

Ukuran porsi umum
Kal
43
Lemak
2,32 g
Karb
5,08 g
Prot
1,92 g
Terdapat 43 kalori dalam Okra Dimasak (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
180 kj
43 kkal
Lemak
2,32g
Lemak Jenuh
0,452g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,674g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,023g
Kolesterol
0mg
Protein
1,92g
Karbohidrat
5,08g
Serat
2,6g
Gula
2,57g
Sodium
231mg
Kalium
182mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Okra

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula