Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Okra Dimasak
Ukuran porsi umum
1 polong
1 ons
1 porsi (94 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
12
Lemak
0,66 g
Karb
1,44 g
Prot
0,54 g
Terdapat 12 kalori dalam Okra Dimasak (1 ons).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons
per porsi
Energi
51 kj
12 kkal
Lemak
0,66g
Lemak Jenuh
0,128g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,191g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,29g
Kolesterol
0mg
Protein
0,54g
Karbohidrat
1,44g
Serat
0,7g
Gula
0,73g
Sodium
65mg
Kalium
52mg
Terakhir Diperbarui
21 Agt 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 polong
5
1 ons
12
1 porsi
(94 g)
40
100 gram
(g)
43
1 mangkok
81
Jenis terkait dari Okra
Okra (Beku)
Okra Goreng Dicelup Adonan
Okra
Lihat Informasi Gizi Okra
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Bawang
Jamur
Wortel
Tomat Merah
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Seledri Dimasak
Sawi Dimasak
Ubi Dimasak
Udon (Dimasak)
Sawi Dimasak (dari Segar)
Lihat Lainnya
Indonesia