Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Okra (Beku)
Okra (Beku)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 paket (285 g)
1 pound
1 paket (1,35 kg)
Kal
408
Lemak
3,4 g
Karb
90,23 g
Prot
23 g
Terdapat 408 kalori dalam Okra (Beku) (1 paket (1,35 kg)).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paket (1,35 kg)
per porsi
Energi
1708 kj
408 kkal
Lemak
3,4g
Lemak Jenuh
0,885g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,898g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,558g
Kolesterol
0mg
Protein
23g
Karbohidrat
90,23g
Serat
29,9g
Gula
40,42g
Sodium
41mg
Kalium
2872mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
30
1 paket
(285 g)
85
1 pound
136
1 paket
(1,35 kg)
408
Jenis terkait dari Okra
Okra
Okra Goreng Dicelup Adonan
Okra Dimasak
Lihat Informasi Gizi Okra
Jenis terkait dari Sayuran
Tomat Merah
Wortel
Bayam
Jamur
Bawang
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Wortel (Beku)
Nanas Potongan (Manis, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia