Okra (Beku)

Ukuran porsi umum
Kal
85
Lemak
0,71 g
Karb
18,83 g
Prot
4,8 g
Terdapat 85 kalori dalam Okra (Beku) (1 paket (285 g)).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paket (285 g)
per porsi
Energi
356 kj
85 kkal
Lemak
0,71g
Lemak Jenuh
0,185g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,187g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,116g
Kolesterol
0mg
Protein
4,8g
Karbohidrat
18,83g
Serat
6,2g
Gula
8,43g
Sodium
9mg
Kalium
599mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Okra

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat pula