Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Okra (Beku)
Okra (Beku)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 paket (285 g)
1 pound
1 paket (1,35 kg)
Kal
85
Lemak
0,71 g
Karb
18,83 g
Prot
4,8 g
Terdapat 85 kalori dalam Okra (Beku) (1 paket (285 g)).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 paket (285 g)
per porsi
Energi
356 kj
85 kkal
Lemak
0,71g
Lemak Jenuh
0,185g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,187g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,116g
Kolesterol
0mg
Protein
4,8g
Karbohidrat
18,83g
Serat
6,2g
Gula
8,43g
Sodium
9mg
Kalium
599mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
30
1 paket
(285 g)
85
1 pound
136
1 paket
(1,35 kg)
408
Jenis terkait dari Okra
Okra Goreng Dicelup Adonan
Okra
Okra Dimasak
Lihat Informasi Gizi Okra
Jenis terkait dari Sayuran
Bayam
Jamur
Bawang
Selada
Tomat Merah
Wortel
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Blackberry (tanpa Pemanis, Beku)
Asparagus (Tak Dipersiapkan, Beku)
Brokoli (Tusuk, Beku)
Wortel (Beku)
Nanas Potongan (Manis, Beku)
Lihat Lainnya
Indonesia