Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal
Oatmeal
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
102
Lemak
1,67 g
Karb
17,78 g
Prot
4,25 g
Terdapat 102 kalori dalam Oatmeal (1 ons, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
425 kj
102 kkal
Lemak
1,67g
Lemak Jenuh
0,295g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,61g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,525g
Kolesterol
0mg
Protein
4,25g
Karbohidrat
17,78g
Serat
2,6g
Gula
0,39g
Sodium
195mg
Kalium
89mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
1
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
62
1 porsi
(157 g)
97
1 ons, kering, hasil
102
1 mangkok,masak
145
1 mangkok, kering, hasil
290
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Instan
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Oat
Oat
Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan)
Lihat Informasi Gizi Oat
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal
Quaker Rolled Oats
Quaker Quick Cooking Oatmeal
Captain Oats Instant Oatmeal
Lihat Lainnya
Indonesia