Oatmeal
Ukuran porsi umum
Kal
102
Lemak
1,67 g
Karb
17,78 g
Prot
4,25 g
Terdapat 102 kalori dalam Oatmeal (1 ons, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
425 kj
102 kkal
Lemak
1,67g
Lemak Jenuh
0,295g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,61g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,525g
Kolesterol
0mg
Protein
4,25g
Karbohidrat
17,78g
Serat
2,6g
Gula
0,39g
Sodium
195mg
Kalium
89mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Oatmeal
Jenis terkait dari Oat
Lihat pula