Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Multigrain
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
63
Lemak
0,49 g
Karb
13,88 g
Prot
2,14 g
Terdapat 63 kalori dalam Oatmeal Multigrain (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
264 kj
63 kkal
Lemak
0,49g
Lemak Jenuh
0,098g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,242g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,108g
Kolesterol
0mg
Protein
2,14g
Karbohidrat
13,88g
Serat
2,3g
Gula
0,11g
Sodium
71mg
Kalium
74mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
63
1 porsi
(157 g)
99
1 ons, kering, hasil
103
1 mangkok,masak
147
1 mangkok, kering, hasil
295
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Instan
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu
Simba Oatmeal
Tous Les Jours Multigrain Bread
Lihat Lainnya
Indonesia