Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal Multigrain
Oatmeal Multigrain
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
99
Lemak
0,77 g
Karb
21,79 g
Prot
3,36 g
Terdapat 99 kalori dalam Oatmeal Multigrain (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (157 g)
per porsi
Energi
414 kj
99 kkal
Lemak
0,77g
Lemak Jenuh
0,154g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,38g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,17g
Kolesterol
0mg
Protein
3,36g
Karbohidrat
21,79g
Serat
3,6g
Gula
0,17g
Sodium
111mg
Kalium
116mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
63
1 porsi
(157 g)
99
1 ons, kering, hasil
103
1 mangkok,masak
147
1 mangkok, kering, hasil
295
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Instan
Oatmeal
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal
Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu
Simba Oatmeal
Tous Les Jours Multigrain Bread
Lihat Lainnya
Indonesia