FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Oatmeal Multigrain

Ukuran porsi umum

Kal

103

Lemak

0,8 g

Karb

22,76 g

Prot

3,51 g

Terdapat 103 kalori dalam Oatmeal Multigrain (1 ons, kering, hasil).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, kering, hasil

Energi

432 kj

103 kkal

Lemak

0,8g

Lemak Jenuh

0,161g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,397g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,177g

Kolesterol

0mg

Protein

3,51g

Karbohidrat

22,76g

Serat

3,8g

Gula

0,18g

Sodium

116mg

Kalium

121mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	63
1 porsi (157 g)	99
1 ons, kering, hasil	103
1 mangkok,masak	147
1 mangkok, kering, hasil	295

Jenis terkait dari Oatmeal

Oatmeal Instan

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)

Oatmeal

Oatmeal dengan Buah

Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Lihat pula

Quaker Instant Oatmeal

Quaker Oatmeal

Quaker Oatmeal Instan Rasa Pisang & Madu

Simba Oatmeal

Tous Les Jours Multigrain Bread

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.