Oatmeal Instan

Ukuran porsi umum

Kal

91

Lemak

1,2 g

Karb

18,22 g

Prot

2,46 g

Terdapat 91 kalori dalam Oatmeal Instan (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

381 kj

91 kkal

Lemak

1,2g

Lemak Jenuh

0,215g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,388g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,411g

Kolesterol

0mg

Protein

2,46g

Karbohidrat

18,22g

Serat

1,9g

Gula

6,58g

Sodium

122mg

Kalium

78mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	91
1 porsi (157 g)	143
1 mangkok,masak	213
1 mangkok, kering, hasil	456

Jenis terkait dari Oatmeal

Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)

Oatmeal dengan Buah

Oatmeal Multigrain

Lihat Informasi Gizi Oatmeal

Jenis terkait dari Sereal

Lihat Informasi Gizi Sereal

Makanan terkait lainnya

Lihat pula

Quaker Instant Oatmeal

Quaker Oatmeal Rasa Coklat

Quaker Quick Cooking Oatmeal

Captain Oats Instant Oatmeal

Haverjoy Havermout Instant

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.