Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal Instan
Oatmeal Instan
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
213
Lemak
2,81 g
Karb
42,63 g
Prot
5,76 g
Terdapat 213 kalori dalam Oatmeal Instan (1 mangkok,masak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok,masak
per porsi
Energi
891 kj
213 kkal
Lemak
2,81g
Lemak Jenuh
0,504g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,908g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,961g
Kolesterol
0mg
Protein
5,76g
Karbohidrat
42,63g
Serat
4,4g
Gula
15,4g
Sodium
285mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
91
1 porsi
(157 g)
143
1 mangkok,masak
213
1 mangkok, kering, hasil
456
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Oatmeal
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Sereal
Corn Flakes
Sereal
Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Rasa Coklat
Quaker Quick Cooking Oatmeal
Captain Oats Instant Oatmeal
Haverjoy Havermout Instant
Lihat Lainnya
Indonesia