Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Oatmeal Instan
Oatmeal Instan
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (157 g)
1 mangkok,masak
1 mangkok, kering, hasil
Kal
456
Lemak
6,01 g
Karb
91,28 g
Prot
12,33 g
Terdapat 456 kalori dalam Oatmeal Instan (1 mangkok, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok, kering, hasil
per porsi
Energi
1908 kj
456 kkal
Lemak
6,01g
Lemak Jenuh
1,079g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,944g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,059g
Kolesterol
0mg
Protein
12,33g
Karbohidrat
91,28g
Serat
9,5g
Gula
32,97g
Sodium
611mg
Kalium
391mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
91
1 porsi
(157 g)
143
1 mangkok,masak
213
1 mangkok, kering, hasil
456
Jenis terkait dari Oatmeal
Oatmeal Multigrain
Oatmeal
Oatmeal dengan Buah
Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit)
Lihat Informasi Gizi Oatmeal
Jenis terkait dari Sereal
Sereal
Corn Flakes
Lihat Informasi Gizi Sereal
Makanan terkait lainnya
Oat
Lihat pula
Quaker Instant Oatmeal
Quaker Oatmeal Rasa Coklat
Quaker Quick Cooking Oatmeal
Captain Oats Instant Oatmeal
Haverjoy Havermout Instant
Lihat Lainnya
Indonesia