Nasi Spanyol

Ukuran porsi umum

Kal

211

Lemak

3,64 g

Karb

40,68 g

Prot

4,67 g

Terdapat 211 kalori dalam Nasi Spanyol (1 mangkok).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 mangkok

Energi

885 kj

211 kkal

Lemak

3,64g

Lemak Jenuh

0,515g

Lemak tak Jenuh Ganda

1,703g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,166g

Kolesterol

0mg

Protein

4,67g

Karbohidrat

40,68g

Serat

2,7g

Gula

7,19g

Sodium

700mg

Kalium

469mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	87
1 porsi (182 g)	158
1 mangkok	211

Jenis terkait dari Nasi

Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)

Nasi Putih Instan

Nasi Merah

Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)

Nasi Merah Instan

Nasi Putih

Lihat Informasi Gizi Nasi

Lihat pula

Nasi Putih (Biji-Panjang)

Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak)

Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak)

Nasi Jinggo

Nasi Basmati

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.