Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Nasi Lengko
Nasi Lengko
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 mangkok
1 porsi (300 g)
Kal
186
Lemak
7,51 g
Karb
22,96 g
Prot
7,88 g
Terdapat 186 kalori dalam Nasi Lengko (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
778 kj
186 kkal
Lemak
7,51g
Lemak Jenuh
1,306g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,926g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,712g
Kolesterol
0mg
Protein
7,88g
Karbohidrat
22,96g
Serat
1,3g
Gula
0,67g
Sodium
204mg
Kalium
135mg
Terakhir Diperbarui
20 Des 23 09.14 PM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
186
1 mangkok
446
1 porsi
(300 g)
558
Jenis terkait dari Nasi
Nasi Putih
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Nasi Merah
Nasi Merah Instan
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak)
Nasi Putih Instan
Lihat Informasi Gizi Nasi
Lihat pula
Nasi Pecel
Nasi Soba
Nasi Kuning
Nasi Uduk
Nasi Goreng
Lihat Lainnya
Indonesia