Kalori dalam Lobster Panggang (100 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

485 kj

116 kkal

Lemak

3,01g

Lemak Jenuh

1,65g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,179g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,787g

Kolesterol

76mg

Protein

19,78g

Karbohidrat

1,24g

Serat

Gula

Sodium

630mg

Kalium

340mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, tanpa cangkang	32
1 porsi (85 g)	99
100 gram (g)	116
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan)	137
1 ekor (225 g), segar (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)	145
1 sedang (berat hidup 1,125 kg) (hasil setelah memasak, cangkang dihilangkan)	342
1 besar (berat hidup 1,8 kg) (hasil setelah masak, cangkang dihilangkan)	548

Jenis terkait dari Lobster

Lobster Kukus atau Rebus

Lobster

Udang (Karang) Rebus atau Kukus

Lihat Informasi Gizi Lobster

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula

Kacang Panggang

Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang)

Roti Gandum Hitam Panggang

Wafel Panggang Tawar (Beku)

Roti Panggang Gandum

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.