Lobster Kukus atau Rebus

Ukuran porsi umum
Kal
114
Lemak
0,68 g
Karb
1,5 g
Prot
23,99 g
Terdapat 114 kalori dalam Lobster Kukus atau Rebus (1 kecil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kecil (berat hidup 450 g) (hasil setelah dimasak, kulit dihilangkan)
per porsi
Energi
479 kj
114 kkal
Lemak
0,68g
Lemak Jenuh
0,125g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,106g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,187g
Kolesterol
84mg
Protein
23,99g
Karbohidrat
1,5g
Serat
0g
Gula
0g
Sodium
826mg
Kalium
412mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Lobster

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula