Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Lentil Dimasak
Lentil Dimasak
Ukuran porsi umum
1 ons, kering, hasil setelah masak
1 porsi (98 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
323
Lemak
13,25 g
Karb
36,71 g
Prot
16,44 g
Terdapat 323 kalori dalam Lentil Dimasak (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
1353 kj
323 kkal
Lemak
13,25g
Lemak Jenuh
1,68g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,495g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,353g
Kolesterol
0mg
Protein
16,44g
Karbohidrat
36,71g
Serat
14,5g
Gula
3,29g
Sodium
431mg
Kalium
672mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 ons, kering, hasil setelah masak
130
1 porsi
(98 g)
162
100 gram
(g)
165
1 mangkok
323
Jenis terkait dari Lentil
Lentil
Lihat Informasi Gizi Lentil
Lihat pula
Sup Lentil
Ubi Dimasak
Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)
Sawi Dimasak
Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)
Lihat Lainnya
Indonesia