Kalori dalam Lentil Dimasak (1 ons, kering, hasil setelah masak ) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 ons, kering, hasil setelah masak

Energi

545 kj

130 kkal

Lemak

5,34g

Lemak Jenuh

0,677g

Lemak tak Jenuh Ganda

2,618g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,755g

Kolesterol

0mg

Protein

6,63g

Karbohidrat

14,8g

Serat

5,8g

Gula

1,33g

Sodium

174mg

Kalium

271mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 ons, kering, hasil setelah masak	130
1 porsi (98 g)	162
100 gram (g)	165
1 mangkok	323

Jenis terkait dari Lentil

Lentil

Lihat Informasi Gizi Lentil

Lihat pula

Sup Lentil

Ubi Dimasak

Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak)

Sawi Dimasak

Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.