Kalori dalam Lasagna dengan Daging dan Bayam (1 porsi) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (206 g)

Energi

1310 kj

313 kkal

Lemak

11,47g

Lemak Jenuh

5,89g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,663g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,718g

Kolesterol

45mg

Protein

19,43g

Karbohidrat

33,29g

Serat

2,9g

Gula

5,23g

Sodium

698mg

Kalium

464mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik	17
100 gram (g)	152
1 porsi (206 g)	313
1 buah (1/6 20 cm persegi, kira-kira 6,5 cm x 10 cm)	313
1 buah (1/8 18 cm x 30 cm, kira-kira 9 cm x 10 cm)	353
1 mangkok	380

Jenis terkait dari Pasta

Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat

Spageti Gandum

Lasagna dengan Daging

Makaroni

Spageti

Pasta dengan Saus Daging

Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula

Bayam

Cheeseburger dengan Daging Babi Asap dan Bumbu

Lasagna tanpa Daging dengan Sayuran

Daging Banteng (Daging Saja)

Hamburger Besar dengan Bumbu dan Sayuran

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.