Kalori dalam Lasagna dengan Daging dan Bayam (1 porsi) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 porsi (206 g)

Energi

1310 kj

313 kkal

Lemak

11,47g

Lemak Jenuh

5,89g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,663g

Lemak tak Jenuh Tunggal

3,718g

Kolesterol

45mg

Protein

19,43g

Karbohidrat

33,29g

Serat

2,9g

Gula

5,23g

Sodium

698mg

Kalium

464mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 inci kubik	17
1 ons	43
100 gram (g)	152
1 buah (1/6 20 cm persegi, kira-kira 6,5 cm x 10 cm)	313
1 porsi (206 g)	313
1 buah (1/8 18 cm x 30 cm, kira-kira 9 cm x 10 cm)	353
1 mangkok	380

Jenis terkait dari Pasta

Spageti Gandum

Makaroni

Spageti

Pasta tanpa Daging dengan Saus Tomat

Lasagna dengan Daging

Pasta dengan Saus Daging

Lihat Informasi Gizi Pasta

Lihat pula

Lasagna tanpa Daging dengan Sayuran

Bayam

Lasagna tanpa Daging

Cheeseburger dengan Daging Babi Asap dan Bumbu

Lasagna dengan Ayam atau Kalkun

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.