Kalori dalam Labu Siam (329 gram) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

329 gram (g)

Energi

234 kj

56 kkal

Lemak

0,43g

Lemak Jenuh

0,092g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,188g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,033g

Kolesterol

0mg

Protein

2,7g

Karbohidrat

12,83g

Serat

5,6g

Gula

6,09g

Sodium

7mg

Kalium

411mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	17
1 mangkok (potongan 2,5 cm)	22
1 labu siam (14,5 cm)	35

Jenis terkait dari Buah

Lihat Informasi Gizi Buah

Lihat pula

Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.