Kurma

Ukuran porsi umum
Kal
169
Lemak
0,23 g
Karb
45,02 g
Prot
1,47 g
Terdapat 169 kalori dalam Kurma (60 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
60 gram (g)
per porsi
Energi
708 kj
169 kkal
Lemak
0,23g
Lemak Jenuh
0,019g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,011g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,022g
Kolesterol
0mg
Protein
1,47g
Karbohidrat
45,02g
Serat
4,8g
Gula
38,01g
Sodium
1mg
Kalium
394mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kurma

Jenis terkait dari Buah Kering

Makanan terkait lainnya

Lihat pula