Kurma

Ukuran porsi umum
Kal
282
Lemak
0,39 g
Karb
75,03 g
Prot
2,45 g
Terdapat 282 kalori dalam Kurma (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1180 kj
282 kkal
Lemak
0,39g
Lemak Jenuh
0,032g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,019g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,036g
Kolesterol
0mg
Protein
2,45g
Karbohidrat
75,03g
Serat
8g
Gula
63,35g
Sodium
2mg
Kalium
656mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kurma

Jenis terkait dari Buah Kering

Makanan terkait lainnya

Lihat pula