Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kurma
Kurma
Ukuran porsi umum
4 kurma
1 porsi (45 g)
100 gram (g)
Kal
94
Lemak
0,13 g
Karb
24,91 g
Prot
0,81 g
Terdapat 94 kalori dalam Kurma (4 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 kurma
per porsi
Energi
392 kj
94 kkal
Lemak
0,13g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,006g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,012g
Kolesterol
0mg
Protein
0,81g
Karbohidrat
24,91g
Serat
2,7g
Gula
21,03g
Sodium
1mg
Kalium
218mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Previous
Next
13
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kurma
23
1 porsi
(45 g)
127
100 gram
(g)
282
Jenis terkait dari Kurma
Kurma Medjool
Lihat Informasi Gizi Kurma
Jenis terkait dari Buah Kering
Campuran Buah Kering
Apel Kering
Aprikot Kering
Prune Kering
Cranberry Kering
Lihat Informasi Gizi Buah Kering
Makanan terkait lainnya
Buah
Lihat pula
Palm'frutt Kurma
Naraya Soya Kurma
Date Crown Kurma Khenaizi
SuperIndo Kurma
Sahara Sari Kurma
Lihat Lainnya
Indonesia