Kurma

Ukuran porsi umum
Kal
94
Lemak
0,13 g
Karb
24,91 g
Prot
0,81 g
Terdapat 94 kalori dalam Kurma (4 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
4 kurma
per porsi
Energi
392 kj
94 kkal
Lemak
0,13g
Lemak Jenuh
0,011g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,006g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,012g
Kolesterol
0mg
Protein
0,81g
Karbohidrat
24,91g
Serat
2,7g
Gula
21,03g
Sodium
1mg
Kalium
218mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kurma

Jenis terkait dari Buah Kering

Makanan terkait lainnya

Lihat pula