Kalori dalam Kulit Kentang Goreng (1 kulit dari kecil) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 kulit dari kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)

Energi

456 kj

109 kkal

Lemak

3,24g

Lemak Jenuh

0,776g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,408g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,897g

Kolesterol

0mg

Protein

1,73g

Karbohidrat

18,69g

Serat

2,7g

Gula

0,8g

Sodium

188mg

Kalium

260mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kulit dari kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	109
1 porsi (34 g)	142
1 kulit dari sedang (diameter 5,5 cm - diameter 7,5 cm, mentah)	142
1 kulit dari besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	201
100 gram (g)	419
1 mangkok	465

Jenis terkait dari Kulit Kentang

Kulit Kentang Panggang

Kulit Kentang Goreng dengan Keju dan Daging Asap

Lihat Informasi Gizi Kulit Kentang

Jenis terkait dari Kentang

Kentang Tumbuk

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang Panggang

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Lihat Informasi Gizi Kentang

Lihat pula

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Goreng

Kulit Ayam

Kentang (Daging dan Kulit)

Tahu Goreng

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.