FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Kubis Hijau

Ukuran porsi umum

Kal

96

Lemak

0,48 g

Karb

22,32 g

Prot

5,76 g

Terdapat 96 kalori dalam Kubis Hijau (400 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

400 gram (g)

Energi

402 kj

96 kkal

Lemak

0,48g

Lemak Jenuh

0,064g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,24g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,036g

Kolesterol

0mg

Protein

5,76g

Karbohidrat

22,32g

Serat

9,2g

Gula

14,32g

Sodium

72mg

Kalium

984mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 daun kecil	4
1 daun sedang	6
1 ons, mentah, hasil	6
1 daun besar	8
1 porsi (45 g)	11
1 mangkok, dicincang	21
100 gram (g)	24

Jenis terkait dari Kubis

Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Kubis Hijau Dimasak

Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel)

Salad Sayuran Hijau Campur

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.