FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Kubis Hijau

Ukuran porsi umum

Kal

4

Lemak

0,02 g

Karb

0,84 g

Prot

0,22 g

Terdapat 4 kalori dalam Kubis Hijau (1 daun kecil).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 daun kecil

Energi

15 kj

4 kkal

Lemak

0,02g

Lemak Jenuh

0,002g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,009g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,001g

Kolesterol

0mg

Protein

0,22g

Karbohidrat

0,84g

Serat

0,3g

Gula

0,54g

Sodium

3mg

Kalium

37mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 daun kecil	4
1 daun sedang	6
1 ons, mentah, hasil	6
1 daun besar	8
1 porsi (45 g)	11
1 mangkok, dicincang	21
100 gram (g)	24

Jenis terkait dari Kubis

Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Kubis Hijau Dimasak

Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Sayurn Lainnya Kecuali Tomat dan Wortel)

Salad Sayuran Hijau Campur

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.