Kubis Hijau Dimasak

Ukuran porsi umum

Kal

42

Lemak

2,79 g

Karb

4,36 g

Prot

0,99 g

Terdapat 42 kalori dalam Kubis Hijau Dimasak (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

176 kj

42 kkal

Lemak

2,79g

Lemak Jenuh

0,497g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,886g

Lemak tak Jenuh Tunggal

1,152g

Kolesterol

0mg

Protein

0,99g

Karbohidrat

4,36g

Serat

1,8g

Gula

2,81g

Sodium

276mg

Kalium

94mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 daun kecil	6
1 daun sedang	9
1 daun besar	13
1 porsi (78 g)	33
100 gram (g)	42
1 mangkok	65

Jenis terkait dari Kubis

Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Sawi Dimasak (dari Segar)

Selada Daun Hijau

Bayam Dimasak (dari Segar)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.