Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kubis Hijau Dimasak
Kubis Hijau Dimasak
Ukuran porsi umum
1 daun kecil
1 daun sedang
1 daun besar
1 porsi (78 g)
100 gram (g)
1 mangkok
Kal
65
Lemak
4,32 g
Karb
6,76 g
Prot
1,53 g
Terdapat 65 kalori dalam Kubis Hijau Dimasak (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
272 kj
65 kkal
Lemak
4,32g
Lemak Jenuh
0,771g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,374g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,786g
Kolesterol
0mg
Protein
1,53g
Karbohidrat
6,76g
Serat
2,8g
Gula
4,36g
Sodium
428mg
Kalium
146mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun kecil
6
1 daun sedang
9
1 daun besar
13
1 porsi
(78 g)
33
100 gram
(g)
42
1 mangkok
65
Jenis terkait dari Kubis
Kubis Merah
Kubis Cina
Kubis
Kubis Savoy
Kubis Hijau
Lihat Informasi Gizi Kubis
Jenis terkait dari Sayuran
Selada
Tomat Merah
Wortel
Jamur
Bawang
Bayam
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Sup Kubis
Sawi Dimasak (dari Segar)
Selada Daun Hijau
Bayam Dimasak (dari Segar)
Sawi Hijau
Lihat Lainnya
Indonesia