Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)
Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)
Ukuran porsi umum
1 daun
1 mangkok, parut
100 gram (g)
1 kepala
Kal
109
Lemak
1,68 g
Karb
18,31 g
Prot
12,6 g
Terdapat 109 kalori dalam Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi) (1 kepala).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kepala
per porsi
Energi
457 kj
109 kkal
Lemak
1,68g
Lemak Jenuh
0,218g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,806g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,126g
Kolesterol
0mg
Protein
12,6g
Karbohidrat
18,31g
Serat
8,4g
Gula
9,91g
Sodium
546mg
Kalium
2117mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 daun
2
1 mangkok, parut
9
100 gram
(g)
13
1 kepala
109
Jenis terkait dari Kubis
Kubis Savoy
Kubis Hijau
Kubis Cina
Kubis Merah
Kubis
Lihat Informasi Gizi Kubis
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Bayam
Wortel
Bawang
Selada
Tomat Merah
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Kubis Hijau Dimasak
Petai Cina
Brokoli Cina (Dimasak)
Kubis Brussel
Pai Ceri (Komersial)
Lihat Lainnya
Indonesia