Kubis Cina

Ukuran porsi umum

Kal

13

Lemak

0,2 g

Karb

2,18 g

Prot

1,5 g

Terdapat 13 kalori dalam Kubis Cina (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

54 kj

13 kkal

Lemak

0,2g

Lemak Jenuh

0,026g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,096g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,015g

Kolesterol

0mg

Protein

1,5g

Karbohidrat

2,18g

Serat

1g

Gula

1,18g

Sodium

65mg

Kalium

252mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 daun	2
1 porsi (36 g)	5
1 mangkok, pak-choi	9
1 mangkok	9
100 gram (g)	13
1 kepala	109

Jenis terkait dari Kubis

Lihat Informasi Gizi Kubis

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi)

Kubis Hijau Dimasak

Brokoli Cina (Dimasak)

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.