Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kerupuk Gandum
Kerupuk Gandum
Ukuran porsi umum
1 kerupuk
1 kerupuk tipis persegi
1 mangkok, lumatan
100 gram (g)
Kal
473
Lemak
20,6 g
Karb
64,9 g
Prot
8,6 g
Terdapat 473 kalori dalam Kerupuk Gandum (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
1979 kj
473 kkal
Lemak
20,6g
Lemak Jenuh
5,178g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,796g
Lemak tak Jenuh Tunggal
11,448g
Kolesterol
0mg
Protein
8,6g
Karbohidrat
64,9g
Serat
4,5g
Gula
13,04g
Sodium
795mg
Kalium
183mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.08 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kerupuk
9
1 kerupuk tipis persegi
9
1 mangkok, lumatan
393
100 gram
(g)
473
Jenis terkait dari Kerupuk
Biskuit Keju
Kerupuk Asin
Kerupuk / Biskuit
Lihat Informasi Gizi Kerupuk
Jenis terkait dari Makanan Ringan
Popcorn
Keripik Kentang
Lihat Informasi Gizi Makanan Ringan
Lihat pula
Kerupuk Putih
Kerupuk Beras
Roti Gandum Hitam (Kalori Dikurangi )
Roti Gandum 100%
Roti Gandum Panggang
Lihat Lainnya
Indonesia