Kerang

Ukuran porsi umum
Kal
62
Lemak
3,11 g
Karb
2,97 g
Prot
5,14 g
Terdapat 62 kalori dalam Kerang (1 ons, dimasak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dimasak
per porsi
Energi
257 kj
62 kkal
Lemak
3,11g
Lemak Jenuh
0,628g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,953g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,252g
Kolesterol
15mg
Protein
5,14g
Karbohidrat
2,97g
Serat
0,1g
Gula
0,23g
Sodium
138mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula