Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kerang
Kerang
Ukuran porsi umum
1 kerang (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 ons, dimasak
1 porsi (85 g)
100 gram (g)
1 mangkok, mentah, hasil matang
Kal
62
Lemak
3,11 g
Karb
2,97 g
Prot
5,14 g
Terdapat 62 kalori dalam Kerang (1 ons, dimasak).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, dimasak
per porsi
Energi
257 kj
62 kkal
Lemak
3,11g
Lemak Jenuh
0,628g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,953g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,252g
Kolesterol
15mg
Protein
5,14g
Karbohidrat
2,97g
Serat
0,1g
Gula
0,23g
Sodium
138mg
Kalium
96mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kerang
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 ons, dimasak
62
1 porsi
(85 g)
184
100 gram
(g)
217
1 mangkok, mentah, hasil matang
291
Jenis terkait dari Kerang
Kerang (Spesies Campuran)
Kerang Kukus atau Rebus
Kerang Panggang
Lihat Informasi Gizi Kerang
Jenis terkait dari Hidangan Laut
Remis
Lobster
Gurita
Udang
Kepiting
Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Lihat pula
Kerang Hijau
Sate Kerang
Sup Kerang (Kental)
Keju Isi Kerang dengan Saus Daging
Lihat Lainnya
Indonesia