Kerang

Ukuran porsi umum
Kal
35
Lemak
1,75 g
Karb
1,68 g
Prot
2,9 g
Terdapat 35 kalori dalam Kerang (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kerang (5 cm x 3 cm x 2 cm)
per porsi
Energi
145 kj
35 kkal
Lemak
1,75g
Lemak Jenuh
0,355g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,538g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,706g
Kolesterol
9mg
Protein
2,9g
Karbohidrat
1,68g
Serat
0,1g
Gula
0,13g
Sodium
78mg
Kalium
54mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat pula