FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini

Kerang

Ukuran porsi umum

Kal

217

Lemak

10,96 g

Karb

10,49 g

Prot

18,14 g

Terdapat 217 kalori dalam Kerang (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

908 kj

217 kkal

Lemak

10,96g

Lemak Jenuh

2,216g

Lemak tak Jenuh Ganda

3,36g

Lemak tak Jenuh Tunggal

4,415g

Kolesterol

54mg

Protein

18,14g

Karbohidrat

10,49g

Serat

0,5g

Gula

0,82g

Sodium

487mg

Kalium

337mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kerang (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 ons, dimasak	62
1 porsi (85 g)	184
100 gram (g)	217
1 mangkok, mentah, hasil matang	291

Jenis terkait dari Kerang

Kerang Kukus atau Rebus

Kerang (Spesies Campuran)

Kerang Panggang

Lihat Informasi Gizi Kerang

Jenis terkait dari Hidangan Laut

Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut

Lihat pula

Sup Kerang (Kental)

Keju Isi Kerang dengan Saus Daging

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.