Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kerang
Kerang
Ukuran porsi umum
1 kerang (5 cm x 3 cm x 2 cm)
1 ons, dimasak
1 porsi (85 g)
100 gram (g)
1 mangkok, mentah, hasil matang
Kal
217
Lemak
10,96 g
Karb
10,49 g
Prot
18,14 g
Terdapat 217 kalori dalam Kerang (100 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
100 gram (g)
per porsi
Energi
908 kj
217 kkal
Lemak
10,96g
Lemak Jenuh
2,216g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,36g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,415g
Kolesterol
54mg
Protein
18,14g
Karbohidrat
10,49g
Serat
0,5g
Gula
0,82g
Sodium
487mg
Kalium
337mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kerang
(5 cm x 3 cm x 2 cm)
35
1 ons, dimasak
62
1 porsi
(85 g)
184
100 gram
(g)
217
1 mangkok, mentah, hasil matang
291
Jenis terkait dari Kerang
Kerang Kukus atau Rebus
Kerang (Spesies Campuran)
Kerang Panggang
Lihat Informasi Gizi Kerang
Jenis terkait dari Hidangan Laut
Kepiting
Remis
Gurita
Udang
Lobster
Lihat Informasi Gizi Hidangan Laut
Lihat pula
Kerang Hijau
Sate Kerang
Sup Kerang (Kental)
Keju Isi Kerang dengan Saus Daging
Lihat Lainnya
Indonesia