Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Ukuran porsi umum
Kal
296
Lemak
16,91 g
Karb
32,12 g
Prot
5,13 g
Terdapat 296 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar) (1 jenis panjang).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 jenis panjang (diameter 5,5 cm, panjang 12 cm, mentah) menghasilkan
per porsi
Energi
1240 kj
296 kkal
Lemak
16,91g
Lemak Jenuh
3,875g
Lemak tak Jenuh Ganda
4,579g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,582g
Kolesterol
7mg
Protein
5,13g
Karbohidrat
32,12g
Serat
2,4g
Gula
5,44g
Sodium
953mg
Kalium
583mg
Terakhir Diperbarui 21 Agt 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk
Jenis terkait dari Kentang
Lihat pula