Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (105 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok
Kal
187
Lemak
9,9 g
Karb
21,75 g
Prot
3,6 g
Terdapat 187 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (1 ons, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
782 kj
187 kkal
Lemak
9,9g
Lemak Jenuh
2,268g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,681g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,43g
Kolesterol
4mg
Protein
3,6g
Karbohidrat
21,75g
Serat
1,6g
Gula
3,33g
Sodium
580mg
Kalium
331mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
105
1 porsi
(105 g)
110
1 ons, kering, hasil
187
1 mangkok
220
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )
Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk
Jenis terkait dari Kentang
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang Panggang
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Lihat Informasi Gizi Kentang
Lihat pula
Kering Kentang
Sambal Goreng Kentang
Perkedel Kentang
Keripik Kentang
Keripik Kentang (Asin)
Lihat Lainnya
Indonesia