Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)

Ukuran porsi umum
Kal
187
Lemak
9,9 g
Karb
21,75 g
Prot
3,6 g
Terdapat 187 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (1 ons, kering, hasil).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons, kering, hasil
per porsi
Energi
782 kj
187 kkal
Lemak
9,9g
Lemak Jenuh
2,268g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,681g
Lemak tak Jenuh Tunggal
4,43g
Kolesterol
4mg
Protein
3,6g
Karbohidrat
21,75g
Serat
1,6g
Gula
3,33g
Sodium
580mg
Kalium
331mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kentang Tumbuk

Jenis terkait dari Kentang

Lihat pula