Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering)
Ukuran porsi umum
100 gram (g)
1 porsi (105 g)
1 ons, kering, hasil
1 mangkok
Kal
220
Lemak
11,68 g
Karb
25,66 g
Prot
4,24 g
Terdapat 220 kalori dalam Kentang Tumbuk (dari Kentang Kering) (1 mangkok).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 mangkok
per porsi
Energi
923 kj
220 kkal
Lemak
11,68g
Lemak Jenuh
2,675g
Lemak tak Jenuh Ganda
3,163g
Lemak tak Jenuh Tunggal
5,227g
Kolesterol
4mg
Protein
4,24g
Karbohidrat
25,66g
Serat
1,9g
Gula
3,93g
Sodium
685mg
Kalium
391mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
105
1 porsi
(105 g)
110
1 ons, kering, hasil
187
1 mangkok
220
Jenis terkait dari Kentang Tumbuk
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin )
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Mentega )
Kentang Tumbuk (dari Kentang Segar)
Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )
Kentang Tumbuk
Lihat Informasi Gizi Kentang Tumbuk
Jenis terkait dari Kentang
Kentang Putih (Daging dan Kulit)
Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)
Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)
Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)
Kentang Panggang
Lihat Informasi Gizi Kentang
Lihat pula
Kering Kentang
Sambal Goreng Kentang
Perkedel Kentang
Keripik Kentang
Keripik Kentang (Asin)
Lihat Lainnya
Indonesia