Kalori dalam Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan) (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)

Energi

521 kj

124 kkal

Lemak

0,14g

Lemak Jenuh

0,042g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,069g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,003g

Kolesterol

0mg

Protein

3,26g

Karbohidrat

28,19g

Serat

3,5g

Gula

1,26g

Sodium

141mg

Kalium

680mg

Terakhir Diperbarui	21 Agu 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
100 gram (g)	95
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm, mentah)	100
1 mangkok	116
1 sedang (diameter 5,5 cm - 7,5 cm, mentah)	124
1 porsi (131 g)	124
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm, mentah)	216

Jenis terkait dari Kentang

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Kentang Panggang

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang Tumbuk

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu )

Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.