Kalori dalam Kentang Merah (Daging dan Kulit) (1 sedang) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)

Energi

642 kj

153 kkal

Lemak

0,3g

Lemak Jenuh

0,055g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,092g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,006g

Kolesterol

0mg

Protein

4,03g

Karbohidrat

33,87g

Serat

3,6g

Gula

2,13g

Sodium

13mg

Kalium

969mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1/2 mangkok, potong dadu	54
100 gram (g)	72
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6 cm )	122
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)	153
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)	266

Jenis terkait dari Kentang Merah

Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Lihat Informasi Gizi Kentang Merah

Jenis terkait dari Kentang

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang Tumbuk

Kentang Panggang

Lihat Informasi Gizi Kentang

Makanan terkait lainnya

Sayuran

Lihat pula

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Kentang (Daging dan Kulit)

Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit)

Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave)

Daging Dada dan Kulit Kalkun

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.