Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave)
Ukuran porsi umum
Kal
476
Lemak
0,45 g
Karb
109,95 g
Prot
11,07 g
Terdapat 476 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave) (1 pound).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 pound
per porsi
Energi
1993 kj
476 kkal
Lemak
0,45g
Lemak Jenuh
0,118g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,195g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,009g
Kolesterol
0mg
Protein
11,07g
Karbohidrat
109,95g
Serat
10,4g
Sodium
36mg
Kalium
2028mg
Terakhir Diperbarui 04 Feb 08 05.07 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi Kalori
Jenis terkait dari Kentang
Lihat pula