Terdapat 212 kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit, tanpa Garam, Dimicrowave) (1 ).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 kentang (diameter 7 cm x panjang 12 cm)
Energi
887 kj
212 kkal
Lemak
0,2g
Lemak Jenuh
0,053g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,087g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
4,93g
Karbohidrat
48,96g
Serat
4,6g
Sodium
16mg
Kalium
903mg