Kalori dalam Kentang (Daging dan Kulit) (1/2 mangkok, potong dadu) dan Fakta Gizi

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

1/2 mangkok, potong dadu

Energi

242 kj

58 kkal

Lemak

0,07g

Lemak Jenuh

0,02g

Lemak tak Jenuh Ganda

0,032g

Lemak tak Jenuh Tunggal

0,002g

Kolesterol

0mg

Protein

1,52g

Karbohidrat

13,1g

Serat

1,6g

Gula

0,58g

Sodium

4mg

Kalium

316mg

Terakhir Diperbarui	04 Feb 08 05.07 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1/2 mangkok, potong dadu	58
100 gram (g)	77
1 kecil (diameter 4,5 cm - 6,5 cm )	131
1 sedang (diameter 5,5 cm - 8 cm)	164
1 besar (diameter 7,5 cm - 10,5 cm)	284

Jenis terkait dari Kentang

Kentang Putih (Daging dan Kulit)

Kentang Panggang

Kentang Putih (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus)

Kentang Tumbuk

Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus)

Lihat Informasi Gizi Kentang

Jenis terkait dari Sayuran

Lihat Informasi Gizi Sayuran

Lihat pula

Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus)

Kulit Kentang Panggang

Kentang Coklat Kemerah-Merahan (Daging dan Kulit, Dipanggang)

Kentang Panggang (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)

Kentang Merah (Daging dan Kulit)

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.