Kenari

Ukuran porsi umum
Kal
229
Lemak
22,82 g
Karb
4,8 g
Prot
5,33 g
Terdapat 229 kalori dalam Kenari (35 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
35 gram (g)
per porsi
Energi
958 kj
229 kkal
Lemak
22,82g
Lemak Jenuh
2,144g
Lemak tak Jenuh Ganda
16,511g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,127g
Kolesterol
0mg
Protein
5,33g
Karbohidrat
4,8g
Serat
2,3g
Gula
0,91g
Sodium
1mg
Kalium
154mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kenari

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan

Lihat pula