Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kenari
Kenari
Ukuran porsi umum
1 kacang
1 porsi (28 g)
1 mangkok, berkulit, hasil dimakan (7 kacang)
1 ons (14 separuh)
35 gram (g)
Kal
229
Lemak
22,82 g
Karb
4,8 g
Prot
5,33 g
Terdapat 229 kalori dalam Kenari (35 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
35 gram (g)
per porsi
Energi
958 kj
229 kkal
Lemak
22,82g
Lemak Jenuh
2,144g
Lemak tak Jenuh Ganda
16,511g
Lemak tak Jenuh Tunggal
3,127g
Kolesterol
0mg
Protein
5,33g
Karbohidrat
4,8g
Serat
2,3g
Gula
0,91g
Sodium
1mg
Kalium
154mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kacang
26
1 porsi
(28 g)
183
1 mangkok, berkulit, hasil dimakan
(7 kacang)
183
1 ons
(14 separuh)
185
100 gram
(g)
654
Jenis terkait dari Kenari
Kenari Inggris
Lihat Informasi Gizi Kenari
Jenis terkait dari Kacang-Kacangan
Kacang Almond
Kacang Campuran
Kacang Tanah
Kacang Kemiri
Kacang Mete
Lihat Informasi Gizi Kacang-Kacangan
Lihat pula
Lihat Lainnya
Indonesia