Kenari

Ukuran porsi umum
Kal
183
Lemak
18,26 g
Karb
3,84 g
Prot
4,26 g
Terdapat 183 kalori dalam Kenari (1 porsi).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 porsi (28 g)
per porsi
Energi
766 kj
183 kkal
Lemak
18,26g
Lemak Jenuh
1,715g
Lemak tak Jenuh Ganda
13,209g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,501g
Kolesterol
0mg
Protein
4,26g
Karbohidrat
3,84g
Serat
1,9g
Gula
0,73g
Sodium
1mg
Kalium
123mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kenari

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan

Lihat pula