Kenari

Ukuran porsi umum
Kal
185
Lemak
18,49 g
Karb
3,89 g
Prot
4,32 g
Terdapat 185 kalori dalam Kenari (1 ons).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
1 ons (14 separuh)
per porsi
Energi
776 kj
185 kkal
Lemak
18,49g
Lemak Jenuh
1,737g
Lemak tak Jenuh Ganda
13,374g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,533g
Kolesterol
0mg
Protein
4,32g
Karbohidrat
3,89g
Serat
1,9g
Gula
0,74g
Sodium
1mg
Kalium
125mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kenari

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan

Lihat pula