Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kenari
Kenari
Ukuran porsi umum
1 kacang
1 porsi (28 g)
1 mangkok, berkulit, hasil dimakan (7 kacang)
1 ons (14 separuh)
20 gram (g)
Kal
131
Lemak
13,04 g
Karb
2,74 g
Prot
3,05 g
Terdapat 131 kalori dalam Kenari (20 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
20 gram (g)
per porsi
Energi
547 kj
131 kkal
Lemak
13,04g
Lemak Jenuh
1,225g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,435g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,787g
Kolesterol
0mg
Protein
3,05g
Karbohidrat
2,74g
Serat
1,3g
Gula
0,52g
Sodium
0mg
Kalium
88mg
Terakhir Diperbarui
21 Agu 07 07.33 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
1 kacang
26
1 porsi
(28 g)
183
1 mangkok, berkulit, hasil dimakan
(7 kacang)
183
1 ons
(14 separuh)
185
100 gram
(g)
654
Jenis terkait dari Kenari
Kenari Inggris
Lihat Informasi Gizi Kenari
Jenis terkait dari Kacang-Kacangan
Kacang Campuran
Kacang Mete
Kacang Kemiri
Kacang Almond
Kacang Tanah
Lihat Informasi Gizi Kacang-Kacangan
Lihat pula
Lihat Lainnya
Indonesia