Kenari

Ukuran porsi umum
Kal
131
Lemak
13,04 g
Karb
2,74 g
Prot
3,05 g
Terdapat 131 kalori dalam Kenari (20 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
20 gram (g)
per porsi
Energi
547 kj
131 kkal
Lemak
13,04g
Lemak Jenuh
1,225g
Lemak tak Jenuh Ganda
9,435g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,787g
Kolesterol
0mg
Protein
3,05g
Karbohidrat
2,74g
Serat
1,3g
Gula
0,52g
Sodium
0mg
Kalium
88mg
Terakhir Diperbarui 21 Agu 07 07.33 AM
Sumber FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi Kalori

Jenis terkait dari Kenari

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan

Lihat pula