Kenari

Ukuran porsi umum

Kal

654

Lemak

65,21 g

Karb

13,71 g

Prot

15,23 g

Terdapat 654 kalori dalam Kenari (100 gram).

Informasi Gizi

Ukuran Porsi

100 gram (g)

Energi

2736 kj

654 kkal

Lemak

65,21g

Lemak Jenuh

6,126g

Lemak tak Jenuh Ganda

47,174g

Lemak tak Jenuh Tunggal

8,933g

Kolesterol

0mg

Protein

15,23g

Karbohidrat

13,71g

Serat

6,7g

Gula

2,61g

Sodium

2mg

Kalium

441mg

Terakhir Diperbarui	21 Agt 07 07.33 AM
Sumber	FatSecret Platform API

Penghitung Kalori 100% Gratis

Ukuran porsi umum

Ukuran Porsi	Kalori
1 kacang	26
1 porsi (28 g)	183
1 mangkok, berkulit, hasil dimakan (7 kacang)	183
1 ons (14 separuh)	185
1 mangkok, giling	523
100 gram (g)	654
1 mangkok, dikupas (50 separuh)	654
1 mangkok, dicincang	785

Jenis terkait dari Kenari

Kenari Inggris

Lihat Informasi Gizi Kenari

Jenis terkait dari Kacang-Kacangan

Lihat Informasi Gizi Kacang-Kacangan

Lihat pula

Lihat Lainnya

Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Meskipun demikian, informasi yang disediakan di situs ini benar dan dapat dipercaya adanya, FatSecret tidak mewakili atau menjamin terhadap kelengkapan atau akurasi dan semua informasi, termasuk nilai gizi, sehingga penggunaannya menjadi resiko Anda sendiri. Semua merek dagang, hak cipta dan bentuk kekayaan intelektual lainnya adalah kepunyaan pemiliknya masing-masing.