Indonesia
Halaman Utama
Makanan
Resep
Mencari Makanan
FatSecret Mobile Web membutuhkan JavaScript.
Coba FatSecret Mini
Halaman Utama
Makanan
Kembang Kol
Kembang Kol
Ukuran porsi umum
30 gram (g)
1 mangkok
1 kepala, kecil (diameter 10 cm)
Kal
8
Lemak
0,03 g
Karb
1,59 g
Prot
0,59 g
Terdapat 8 kalori dalam Kembang Kol (30 gram).
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
30 gram (g)
per porsi
Energi
31 kj
8 kkal
Lemak
0,03g
Lemak Jenuh
0,01g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,03g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,004g
Kolesterol
0mg
Protein
0,59g
Karbohidrat
1,59g
Serat
0,8g
Gula
0,72g
Sodium
9mg
Kalium
91mg
Terakhir Diperbarui
04 Feb 08 05.07 AM
Sumber
FatSecret Platform API
Penghitung Kalori 100% Gratis
Ukuran porsi umum
Ukuran Porsi
Kalori
100 gram
(g)
25
1 mangkok
25
1 kepala, kecil
(diameter 10 cm)
66
Jenis terkait dari Kembang Kol
Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan)
Kembang Kol Dimasak (dari Segar)
Kembang Kol (Beku)
Lihat Informasi Gizi Kembang Kol
Jenis terkait dari Sayuran
Jamur
Bayam
Bawang
Wortel
Tomat Merah
Selada
Lihat Informasi Gizi Sayuran
Lihat pula
Yellowfit Creamy Truffle Mushroom Chicken with Garlic Pasta + Crispy Cauliflower
Klean Bowl Skinny Mexican
Lihat Lainnya
Indonesia